Steg 1
Mätning
Vi gissar inte utan utgår från fakta. Vetenskapligt beprövade metoder såkerställer att vi vet vad som gäller för just dig och säkerställer att de insatser du kommer att utföra ger önskat resultat.
Steg 2
Målbildsanalys och tidsplan
Tillsammans med dig kommer vi fram till vad du vill och hur ditt slutmål med din hälsosatsning ser ut.
Sedan fastställer vi din tidsplan så du vet vad som kommer att krävas av dig och när du kommer att vara framme vid ditt mål.
Steg 3
Din Hälsoresa
Steg 4
Kontroll
Anmäl dig här
Tillsammans med din grupp eller individuellt med din coach genomför du din hälsoresa och når ditt uppsatta mål inom utsatt tid.
Under resans gång kontrollerar vi hela tiden dina framgångar. Detta hjälper dig att holla motivationen uppe och säkerställer att vi hela tiden är på rätt spår.
MH alive AB, c/o Plushälsan
Havsbadsvägen 1, 26263 Ängelholm
Tel: 0431-828 75
E-mail: info@plushalsan.se